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誠意推介⭐️希臘原色無花果⭐(1磅裝)️

煲湯🍲潤肺首選。


❤歐洲星級🌟溏心花果，粒粒黄淨，揀手星級貨，平民價格，㷛湯超甜👍🏻，優質靚貨❗️

我平時最鍾意煲無花果紅蘿蔔粟米豬𦟌，小朋友👶🏻👦🏻👧🏻超愛飲，一家大細都岩飲👍🏻

有d媽咪👩🏻教可以煲粥，甜甜地小朋友👦🏻👧🏻仲唔食多兩碗添呀😋😋

有時係office 喉嚨好乾，拎呢包無花果焗水飲，好咗好多呀❗️🉐🉐🉐又潤喉又有益😋 ，唔洗加任何野 ，成個剪碎或者切絲放保溫壺焗水飲，小朋友👦🏻👧🏻都飲得，好滋潤👍🏻👍🏻❗️ 勁清甜好味，小朋友👧🏻👦🏻唔會抗拒呀❗️


無花果營養豐富，富含有機酸和多種脢，可清熱潤腸，具有助消化、保肝解毒的功效。近年來發現，無花果對二氧化硫、三氧化硫等有毒物質有一定的抵禦作用。無花果中含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖，以及蛋白質，維生素A，維生素C，維生素D，果膠，有機酸及多種 類，人體必需的8種氨基酸與鈣、磷、鐵、銅、鋅、錳、硼等微量元素。


中醫👨🏻‍⚕️認為性平，味甘。歸脾、肺、大腸經。具健脾調中，潤肺利咽，潤腸通便，消腫解毒。

據食物安全中心顯示，每50克的無花果乾 （約3-4粒）只含0.3克脂肪，卻有7.2克纖維，相等於2 1/2碗蔬菜。


另外，無花果含豐富鉀質，有助平衡體內過多鈉質，亦有助降低血壓。雖然曬乾了，但不影響其花青素 (Anthocyanidin) 含量。花青素是另一種抗氧化物，對保護眼睛很有幫助。


無花果含有多種維生素，特別是含有較多的胡蘿蔔素，鮮果為30mg/100g，乾果為70mg/100g，居於桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。無花果含有大量對人體有益有無機元素成分，對增強機體健康和抗癌能力有良好作用。


💁‍♀️無花果乾的功效與作用

1、無花果乾能促進消化💮

無花果乾是一種可以促進消化的食品，它含有大量的脂肪酶和蛋白酶以及水解酶，這些酶類物質，能促進身體對食物的消化化和收，也能增加食慾，對人類的消化不良和腹脹便秘等不良症狀都有一定的緩解功效。

2、無花果乾能降血壓💮

無花果乾可以降血壓，它含有的多種酶類物質中，可以清除血液中的膽固醇，能避免血脂升高，同時也能讓人們過高的血壓降下來，另外無花果乾還能抑制身體對脂肪的吸收，還能讓人體內多餘的脂肪分解，對預防冠心病和高血脂有明顯的作用。

3、無花果乾能抗炎消腫💮

無花果乾還是一種能抗炎消腫的特色食品，平時食用能起到利咽消腫和消炎等多種功效，人們在出現上火和咽喉腫痛以及咳嗽痰多等症狀時可以多吃一些無花果乾，能讓這些不良症狀很快緩解。

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